אינדקס יוגה ברמת השרון

מורה יוגה ברמת השרון, סדנאות יוגה ברמת השרון, מרכז יוגה ברמת השרון

יוגה לפי אזורים נבחרים: יוגה בתל אביב | יוגה בחיפה | יוגה ברמת השרון | יוגה בירושלים | יוגה בקריות | שאר האזורים יוגה

מודיטה – בית שמח ליוגה

תאי יוגה תראפיה עם אלפונס ורלי טרשל

אזור: רמת השרון  קטגוריות: סדנאות ואירועים

מודיטה – בית שמח ליוגה

סטודיו "מודיטה – בית שמח ליוגה" מזמין אתכם לגלות את קסם היוגה בסדנאות למכל הרמות בסדנה נלמד את שפת היוגה, נתמקד בעבודה פיזית שתשלב יציבה נכונה, גמישות, כוח, נשימה, מדיטציה והרפיה.

אזור: רמת השרון  קטגוריות: יוגה למבוגרים

יעל קאולי
ויג'נאנה – הפעולה של מיון או הבחנה, הבנה, זיהוי, חוכמה, ידיעה, מיומנות, אומנות, מדע.
האימון משלב דיוק פיזי עם עוצמה מנטאלית, תוך שמירה על חיבור למרחב שבחוץ, והקשבה למרחבים שבפנים. האימון מקנה לגוף יכולת להרפות מהקווים החדים המפרידים בינו לבין המרחב שסביבו ובתוכו. כך נמצא איזון בין דיוק לזרימה, מתוך גישה תודעתית הרואה גוף ותודעה כאחד ולא כשניים נפרדים. זוהי גמישות תודעתית, סקרנות לחקור ולתת ביטוי לאינטליגנציה של הגוף ולעוצמה המתגלה מתוך הקשבה והתבוננות. כאשר חוכמת הגוף לוקחת פיקוד, נוצרת הפוגה בה אנו לומדים להרפות, ומתוכה העשייה החיצונית מתרחשת מעצמה ומגשימה בפועל את הכמיהה הפנימית של הלב.
האימון הוא באמצעות מדיטציה, פראניאמה (שליטה בנשימה), אסאנות (תנוחות הגוף), ולימוד טקסטים. את תהליך הלימוד מלווים עקרונות מנחים של הרפיה, תודעה ריקה, התכוונות, השתרשות, חיבור, נשימה והתארכות.

אזור: רמת השרון  קטגוריות: יוגה למבוגרים, יוגה לנשים בהריון